为关爱广大老盟员的晚年生活，帮助老盟员提高健康水平和生活质量，9月20日下午，无锡市民盟退休支部、医卫支部、机关委员会，滨湖区退休支部等四个支部在滨湖区行政服务中心联合开展健康讲座和健康咨询活动。 医卫支部副主委、无锡明慈医院内分泌科主任虞伟方副主任医师担任健康讲座的主讲。肥胖，以前是生活富足的象征，但现在它和三高成了四大杀手之一，严重困扰了国民的生活，给大家带来了很大的痛苦。虞主委从最基本的肥胖的界定讲起，介绍了肥胖的成因，分别有遗传、环境、饮食、生活习惯、脂肪代谢紊乱、内分泌等方面的因素。肥胖的危害，不仅仅影响一个人的行动、体型，更重要的是它会引发很多致命的疾病，如心脑血管，肝肾，骨骼等病，这些都会发生病变，呼吸引起的猝死，大都是肥胖患者。肥胖成了一种可怕的疾病，但也不是不可控，虞主委告诉大家，肥胖可通过健康的生活方式、改变饮食和运动习惯而改变，也可通过药物治疗和外科手术等方法改变，其中，与一个人的自控力自制力有很大关系。虞主委通过图文并茂的视频方式，让大家懂得，进入老年社会的人，要提高生活质量，就要把预防、治疗肥胖病提上议事日程，时刻注意在保证营养的前提下，远离肥胖。 讲座结束后，在座的各盟员余兴不尽，向虞医生提出很多问题，虞医生不厌其烦，一一给大家解答指导。 这次民盟四支部联合活动很有意义，不仅加强了不同单位盟员之间的联系和友谊，而且切实帮助老盟员们提高健康意识，很切合实际，解决了大家密切关注的问题。重阳节即将来临，大家表示，有信心更加健康的生活，老有所养，老有所乐，期待有机会接触更多的健康生活的知识。

继2021年7月中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻 义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》简称“双减政策”两年来，校外培训治理取得了阶段性成效，但擅自举办校外培训机构、隐形变异开展校外培训等问题仍然不同程度存在。近日，教育部又颁布《校外培训行政处罚暂行办法》，并将于2023年10月15日起施行，《暂行办法》明确了执法责任、权限和依据，以保障“双减”改革不断取得实效。 《暂行办法》、“双减政策”，都是在“堵”上做文章，但个人认为，要真正消灭校外培训行为，我们应该更多地从“疏”上想办法。 从身边学生家长处了解到，学生家长对于学生补习或辅导有需求，但大班辅导课取缔了，学生只能参加“一对一”或“一对二”的辅导课，费用一般是一门课每小时500-600元，一次两个小时，一个学期10次，一个学期一门课的辅导费用就是10000-12000元。这个费用，相当于工薪阶层半年的收入。从经济利益的角度考虑，政策的出台，一方面是要让校外培训机构无利可图而自然消亡，另一方面是要减轻家长的经济负担。 因此，个人建议：各校周六开设免费文化补习辅导班。 除周一至周五下午开展文体艺的特色培训之外，建议各校周六开设免费的文化补习辅导班。此举不仅减轻了学生家长的经济负担，也消除了部分周六上班族家中无人照看孩子的后顾之忧，同时，学生还能借此复习周一至周五的学习内容，巩固所学知识，为新知识的学习夯实基础。

近日，民盟新吴区梁鸿支部的盟员们前往民盟先贤钱伟长的故居，开展了一次深入的参观学习活动。 钱伟长是中国现代著名科学家、教育家和社会活动家，他为中国科技事业的发展做出了卓越贡献，也是民盟卓越的领导人。 盟员们认真参观了展厅内陈列的钱伟长生平事迹和相关文物资料，深入了解他的学术研究成果和对教育事业的贡献。大家深受启发，进一步增强了对科技和教育事业的重视和关注，也更加深刻理解了钱伟长先生的崇高精神和思想追求。 此次参观学习活动是民盟新吴区梁鸿支部深入学习和传承先贤精神的一次生动实践，也是盟员们提升思想素质和服务社会的有力举措。民盟新吴区梁鸿支部将继续秉承“服务社会、服务群众、服务大局”的宗旨，不断加强学习和实践，为推动经济社会发展作出新的贡献。

2023年9月20日，为了进一步加强对盟员的关爱，无锡市民盟机关委员会、滨湖区基层委员会联合医卫支部、离退休支部在滨湖区政务服务中心会议室一起举办了“爱心谱华章 阳光伴健康”的公益健康讲座。 当天下午2点，四个民盟基层组织的盟员们陆续来到会场，大家首先参观了滨湖区党外人士之家，这是滨湖区专门为各党派建立展示馆。接下来，大家来到了会议室，听取了由医卫支部副主委、无锡明慈医院内分泌科主任虞伟方副主任医师进行健康知识讲座，本次讲座主要针对肥胖进行讲解，虞主委详细地从病理、生活习惯、饮食等角度分析了肥胖的原因，并逐一介绍了如何科学地对待肥胖，通过各种手段合理地解决肥胖问题。讲座结束后，大家还围绕在一起，就各自关心的健康问题和虞主委进行交流，虞主委专业、热心地进行解答。 本次活动是四个基层组织首次联合开展活动，既体现了民盟基层组织间亲密无间的融洽关系，也体现了无锡市民盟组织对于老盟员以及社会老龄化的关注。

为纪念孔子诞辰2574周年，传承中华礼仪文化，体现对大乘至圣先师孔子的仰慕与追思，于癸卯年辛酉月乙酉日(2023年9月24日)，在无锡文化支部盟员、无锡明德孔子学堂负责人张翌倩的静心组织下，联合无锡孔氏文化、无锡太和传统文化教育中心在无锡碑刻陈列馆举办隆重的祭孔大典，所有人穿上汉服，穿越古今，让古代的祭祀盛典重现。 祭孔大典神圣庄严，张翌倩在本次活动中担任纠仪官，负责维持仪式现场秩序，避免出现不遵仪制的过失行为。孔子学堂和孔氏文化的近百名学子齐诵《尊孔说》和《孝经》，朗朗书声飘扬在碑刻馆的上空，预示着中华优秀的传统文化在孔子的庇佑下代代相传。隆重的祭祀典礼，由初献礼、分献礼、亚献礼、终献礼等十二项仪程，大家都秉持一颗崇敬之心，陈设音乐，并呈献牲、酒等祭品，对孔子表示崇敬之意，祭神如神在。 孔子，生民未有之圣人也，于公元前551年9月28日生于鲁国陬邑。十五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩，这是孔子一生的简历。他到了晚年修《诗》《书》，定《礼》《乐》，序《周易》，作《春秋》，开创史书编年体例。孔子弟子三千，精通六艺者七十有二，成为著名的教育家、思想家、儒家学派创始人，被誉为“至圣先师”。 活动的最后，无锡电视台对张翌倩进行了采访。她表示，通过组织这样的活动希望将传统文化广泛的弘扬出去，让更多人走上学习传统文化的道路。天生孔子 ，使之教我民也，使之救我中国也。凡我华夏子孙安得不想见其为人而有以尊之哉！

9月23日，正值秋分节气，在这洋溢着秋季丰收之喜的日子里，无锡民盟科技总支组织新老盟员欢聚一堂，开展敬老爱老茶话会。 在活动中，倪程赟主委表示老盟员是民盟组织的宝贵财富，更是民盟组织精神得以延续发扬的重要支柱，我们应该尊老、敬老，爱老孝老，并以实际行动践行和传承中华民族尊老爱老的传统美德。随即为现场盟员送上了祝福，提前预祝大家中秋国庆双节快乐。 活动现场，新老盟员或闲聊家常，或畅谈履职尽责，现场一片欢声笑语，氛围温馨、欢乐。最后老盟员许大元、胡德宝分别作题为《民盟科技一颗大树》、《赞科技总支活动》的诗歌一首，表达了对组织的情谊以及参与活动的喜悦之情，两首诗歌情深意切，将整场活动气氛推向了高潮。

9月份，在中央广播电视总台精心打造的《2023太湖美音乐会》中，央视著名主持人朱迅以旅拍形式，跟随国家级非遗项目传承人鲍文姬现场学习体验“无锡精微绣”刺绣技艺。 琢超凡技艺，品匠心之精湛。在穿针引线中绣出江南之美，体会国家级非遗无锡精微绣的精巧。方寸之间，锦绣万物，让人爱不释手。 鲍文姬是民盟无锡市滨湖区基层委员会盟员，“国家级非物质文化遗产——无锡精微绣”项目市级代表性传承人，江苏省乡土人才“三带”能手、国家级非遗项目“无锡精微绣”传承人、无锡市“太湖人才计划”优秀乡土人才、第七届无锡市唐鹤千卓越青年创意人才。 从2007年3月起，她随国家级非物质文化遗产代表性传承人国家级大师赵红育学习无锡精微绣，多次出访法国、美国、荷兰、德国、土耳其、塞浦路斯、埃及、以色列等国家，为世界友人现场表演，展现无锡精微绣的魅力。 无锡精微绣于2008年列入第二批国家级非物质遗产名录。精微绣是精致微小的双面刺绣，其艺术特色主要表现在卷幅微小，构思巧妙，绣技精湛。擅长于方寸间显乾坤，呈现“寸人豆马，蝇足小字”的奇观，其构图、用针、用线、用料、用色精湛，精微处甚至要将丝线细分到七十至八十分之一，是艺人心手合一的绝技，叹为观止。 《2023太湖美音乐会》节目在CCTV-1、CCTV-3、CCTV-音乐，以及央视频、央视文艺等新媒体平台同步推出。

心理健康是老年人幸福生活的重要保障，为进一步关爱老年群体的身心健康，普及心理健康知识， 9月19日下午，民盟新吴区基层委员会联合SK海力士、乐助社工，面向鸿运苑社区的老年群体开展心理解压活动，提升其社会适应能力，让老人们感受到关爱、支持的力量，以更加积极乐观心态面对生活。民盟新吴区基层委员会副主委余敏，景云支部主委沈裕庆、社会服务委员潘蔡平、王永红等盟员参加活动。 民盟新吴基层委员会副主委余敏带领大家学习了舒肝助眠的解压健身操，余主委一边讲解动作要领，一边带着大家反复练习镜像分解动作。随着舒缓的旋律，大家跟着悠扬的歌曲声完成了整套健身操，既锻炼了身心，又融洽了感情。 你见过可以点燃的沙子吗？在民盟志愿者和社工的讲解帮助下，老人们给沙粒一样的香薰蜡染上自己喜欢的颜色，一层一层铺叠出自己心中所想的图案，独一无二的沙画香薰蜡烛就此完成啦！ 本次“盟动心灵、心灵相约、夕阳无限”党派服务进社区活动，民盟志愿者无私友爱的志愿服务为老人们带来了新奇有趣的活动体验，爱吾老以及人之老，民盟新吴区基层委员会将持续关爱、服务老年人。

金秋九月，丹桂飘香，在中秋佳节即将来临之际，为充分体现民盟宜兴五支部对老盟员们的关心关怀，弘扬尊敬爱护老盟员的优良传统，进一步凝聚新老盟员智慧力量，9月14日-15日，由五支部主委高卓带队，副主委陈娟、卫平、郑龙娟等一行四人代表五支部全体盟员开展老盟员走访慰问活动。 慰问小组先后走访了邢娟、蒋松、许健、陈才龙、钱冬梅、李玮、薛志明、卢益中、史元强、蒋亚娟等十四名老盟员，分别到老盟员工作单位、家中，通过宣读感谢信、赠送中秋节礼、召开座谈会的形式，向老盟员们为民盟宜兴五支部作出的辛劳付出、无私奉献表示诚挚的感谢、致以节日的祝福，表达深切的问候和关怀。 慰问小组与老盟员们亲切交谈、追忆往昔、共话未来，深入了解了老盟员们的生活、工作和身体状况，并认真听取了老盟员们对今后支部工作的相关意见和建议，同时就更好立足岗位职责，充分发挥界别优势和智力优势，围绕积极探索搭建平台、创新服务手段、拓宽资源渠道，有效服务盟市委公益讲堂工作大局等方面交流思想、碰撞火花。 老盟员们对慰问小组上门深表感谢感激，纷纷表示将一如既往发挥模范引领作用，热心指导、关心支持支部工作，薪火相传青蓝结对，积极贡献智慧力量，为支部工作继续发光发热、添砖加瓦。 秋雨微寒凉，真情暖人心。此次走访慰问活动让老盟员们切实感受到了组织的关怀与温暖，切实提升了老盟员的归属感、荣誉感、幸福感，增强了民盟宜兴组织的凝聚力、号召力和向心力。

9月15日，宜兴民盟公益讲堂——景舟名家工坊联盟“盟师艺徒”开班仪式在江苏省陶都中等专业学校举行。市政协副主席、民盟市委主委洪雅，市委统战部副部长、市民宗局局长杨俊，市委统战部部务委员、党派科科长俞丽萍，民盟市委副主委吉曙强以及30位盟员导师参加此次活动。 江苏省陶都中等专业学校党委书记许朝晖致欢迎辞 宜兴市政协副主席、民盟宜兴市委主委洪雅讲话 江苏省陶都中等专业学校校长陈菊讲话 “宜兴民盟公益讲堂”揭牌仪式 民盟宜兴市委副主委吉曙强宣读“盟师艺徒”受聘导师名单、结对学生名单 颁发导师聘书 导师代表发言 学生代表发言 开班仪式结束后，中国轻工大国工匠、中国工艺美术大师、中国陶瓷艺术大师、国家级非物质文化遗产代表性项目陶瓷 烧制技艺（宜兴均陶制作技艺）代表性传承人李守才大师开启陶瓷设计专题讲座第一讲。 此次揭牌，标志着江苏省陶都中等专业学校成为宜兴民盟继丁蜀紫砂九隽、宜兴市特殊教育学校后开设的第三处实践基地。宜兴民盟将与陶都中专深入合作，为学生提供陶瓷设计专题讲座、陶瓷制作技能指导以及毕业设计指导，为职教的学生提供内容更丰富、范围更广泛的优质课程，进一步提升宜兴职业教育的整体质量，为推动地方经济发展输送高质量陶艺技术技能人才贡献民盟力量！（供稿：王黎黎，供图：朱璟秋）